Способствует повышению выносливости, быстрому восстановлению после тренировок и мягкому очищению кишечника
Протеин грецкого ореха содержит в составе полезнейшие жирорастворимые и водорастворимые витамины, целый комплекс макро- и микроэлементов, а также незаменимые и заменимые аминокислоты, включая полиненасыщенные омега-3 и 6,клетчатку, аргинин и лецитин - источник фосфолипидов.
Полноценная замена белка животного происхождения:
Способствует повышению выносливости и быстрому восстановлению после тренировок, стимулирует работу перистальтики и способствует мягкому очищению кишечника.
Идеально сбалансирован и по составу и очень близок к тканям человека. Таким образом, ежедневное употребление в пищу белка грецкого ореха позволяет полностью компенсировать белковый голод.
В грецком орехе высокое содержание аргинина, одной из двадцати аминокислот, участвующих в образовании белка. Эта незаменимая аминокислота является главным поставщиком оксида азота, без которого просто немыслимо существование человека.
Аргинин способствует выработке гормона роста и является первостепенным источником энергии для наших мышц, как при силовых, так и при кардио тренировках. Повышает работоспособность и позволяет увеличить интенсивность тренировки.
Способ приготовления:
2 столовые ложки продукта смешать с 200-250 гр. растительного молока или добавить в смузи, тщательно перемешать в блендере или шейкере. Cуточная норма - 100-120 гр.
Также можно добавлять в каши и салаты